こんにちは！
東京葛飾金町、すずらん通りの金町南口整骨院です！
HPをご覧いただきありがとうございます。
今日は先日いらした患者さんの症例を紹介したいと思います。
その方の症状は、「右足の付け根が痛い」。
右の股関節周辺の痛みです。
今痛みでお困りの方や整体、整骨院をお探しの方の参考になれば幸いです！
症状について
こちらの患者さんの痛みが出ていたタイミングは
- 歩く際に右足を前に出すと痛い
- 椅子に座っていて立ち上がった時に痛い
と言う様な状態が1ヶ月ほど続いていたようです。
それが来院当日に痛みが強くなり、さらに
- 座っている時も鈍い痛みがあり作業に集中できない！
という状態に！
痛めたきっかけ
痛みが強くなった原因は思い当たらず、、
しかし、最初に痛みが出始めた時期とスポーツクラブで筋トレやスタジオレッスン、有酸素運動をはじめたとのことでした！
ここで負担がかかり始めていたかもしれませんね、、！
お身体の状態
ヒアリングをして、身体の状態をチェックしていくと先に書いた症状の他に、仰向けで右の膝を抱えるように曲げると痛みで全然曲がらないという重大な問題も発見しました！
また、僕(施術者)から見て気になったのは、
- 腫れていたり、熱を持っているわけではない
- 仰向けに寝ると足の長さが右のほうが指一本分ほど長い
- 座った姿勢が右に傾いている
など気になるポイントがいくつかありました。
ほかにも、歩き方を見ていると
- お尻が左に流れる
という点も気になるところ。
実際に施術していくと
腫れや熱が無いので捻挫などの炎症は大丈夫そうです。
まずは膝を抱えられるようになってもらおう！とゆうところでパンパンだった腿の前、内ももの筋肉の硬さを緩めていきます。
ここの筋肉の硬さが取れていくにつれて足の長さがそろっていきました。
足の長さがある程度そろうと、痛みはまだあるものの右膝を抱えることが出来るようになっりました。
ここで歩いてもらうと歩いた痛みも軽減してきているとの事。
しかし歩き方をみるとまだお尻が左に流れて、マリリンモンローのお尻みたいになっています。(表現があっているかは不明、、！)
施術ベットに座ってもらい再度チェックするとまだ身体が右に傾いています。
腰椎(背骨の腰部分)を触れてみると、思わず「おお、、」と声が出るくらいのズレがありました！
再度骨盤と腰椎を施術し、歩いてみてもらうと痛みがほぼなく、違和感がほんの少しあるくらい、と言う状態になりました。
その後
痛めた明確なきっかけが思い当たらないけど、痛みが引かない、増していくといった症状の場合、普段の生活の姿勢やくせが筋肉の硬さ骨のズレを引き起こしている事がほとんどです。
筋肉の硬さ、骨のズレがあると痛みに繋がるので、その状態のまま運動をすると痛みは増大していきます。
今回も仕事中の座り方、歩くときのくせに原因がありました。
まだ筋肉の硬さやズレも残っている事、くせがあると段々硬さ、ズレは増していく事をお伝えし、今回は施術終了です！
まとめ
股関節の痛みがある人は意外と多いと思います。僕の妻もたまに痛くなるそうです。
そんな時は普段の姿勢を思い出してみてください。
猫背や傾いた姿勢は意外と肩こり腰痛以外の痛みも引き起こしたりしますよ～！
金町南口整骨院
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