いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は金町南口整骨院の轡田が実際に行動し身体を良くした方法をお伝えします。
結果から言うとそのひとつとは・・・
【毎日同じ時間に起きる】だけです。
出勤日と休日で起きる時間が違ったり、今日は疲れているからなどと理由をつけて昼頃まで寝てしまうと、夜寝れなくなる事や月曜日から仕事に行きたくないと思ったりしませんか？
朝一定の決まった同じ時間に起きるだけで、生活リズムも安定してきて日によって今日はだるいな。仕事行きたくないな。という感情もなくなってきました。
しかもお金は全くかかりません！無料です（笑）
整骨院やマッサージで身体を整えるのも必要ですが、まずは自分の生活習慣を見直せると良いかもしれませんね！
金町南口整骨院
葛飾区金町にある整骨院です。
当院は問診、説明に力を入れています。
あなたのお体の「なぜ？」を紐解き解決します。
住所:東京都葛飾区金町6-7-14
tel:03-5699-8533
【診療時間】
【LINEからもお問い合わせいただけます】
[ 2020年9月11日 ]
