笑う事で病気が改善された！なんて事があった！
なんてTVやSNSで一度は聞いたことありませんか？？
笑う事でNK細胞（自然免疫の中心的に役割を担う）の活性が上昇し、
症状の改善がみられるようです。
筋肉も笑っている方が緩むのです。
笑っている時ほど身体の状態はいい状態を示してくれるのです。
私が印象に残っているのは
2009年のWBCの決勝で日本対韓国戦。
打席にはイチロー
表情は余裕があるように見えました。
そして10回の裏にヒットを打ち日本を優勝に導きました。
※野球あまり詳しくないので間違えがあっても多めに見ていただければと思います(笑)
イチローがガチガチに緊張していたらきっとヒットも打てずに日本は負けていたかもしれません。
笑顔でいることで筋肉にも余裕ができヒットを打てたのかもしれませんね。
辛い事や悲しいことはあると思います。
私自身ももちろんあります。
ただそんなときほど笑っていられる方が良い人生を送れるかもしれませんね。
[ 2020年11月20日 ]
